Resilienz stärken und somit Burnout vermeiden


LEBE - anstatt nur zu funktionieren !


mit Glücks- und Resilienz-Coaching 

BURNOUT vermeiden und 

endlich wieder glücklich werden.


Wir stärken gemeinsam deine "Resilienzsäulen", finden deine Persönlichkeitsstärken heraus und entwickeln Wege, wie du sie täglich ausleben kannst und so mehr GLÜCK in dein Leben ziehst.

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Lifepassion Coaching


Finde deine wahre Berufung und LEBE sie !


Jeder Mensch hat bestimmte Begabungen

und Neigungen, die auf ihre Erfüllung warten.

Wenn du diese kennst und in dein Leben integrierst, hast du die große Chance,

in deinem Leben mühelos Erfolge zu feiern.


Willst du ein Leben leben, in dem Arbeit auch für dich zu Spaß und Selbsterfüllung wird ?


Lass uns gemeinsam deine Lebens-Passion finden !



                 Ich biete dir ein Berufungsfindungsgespräch

für nur 50€ mit Geld-zurück-Garantie

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"Es sind nicht die Ereignisse, die unsere Zukunft bestimmen,

sondern wie wir mit ihnen umgehen"

(Richard von Weizsäcker)

Psychologisches Coaching - online

warum online ?



  • örtlich unabhängig - einfach von deinem PC aus oder über dein Telefon
  • keine Anfahrt - zeitlich effizient
  • flexible Zeiten - Termine sind auch außerhalb der üblichen Sprechzeiten möglich

Resilienz

Menschen werden als resilient bezeichnet, die einen optimistischen Umgang mit den kleinen Katastrophen und größeren Krisen des Lebens haben. Tiefschläge wegzustecken ohne daran kaputt zu gehen. Menschen also, die zwar umfallen können, aber danach auch immer wieder aufstehen und ihr Leben verantwortungsbewusst wieder in die Hand nehmen.

Resilienztraining hilft dir dabei, mental stärker zu werden um mit Veränderungen besser umgehen zu können. 

 Glücklich werden durch Positive Psychologie

 Die Wissenschaft der Positiven Psychologie (nach Martin E. P. Seligman) beschäftigt sich mit dem, was uns geistig gesund und glücklich macht. Dieser Ansatz eignet sich (laut Miriam Akhtar, Universität Lissabon) zur [...] Vorbeugung von dauerhafter Niedergeschlagenheit und basiert auf einer festen wissenschaftlichen Grundlage, die beweist, dass er funktioniert.  
Ein Coaching in Positiver Psychologie, kombiniert mit  Resilienz-training (siehe links), aktiviert die eigenen Kräfte und kann helfen, unerwünschte Medikamente vermeiden. 
Die in diesem Coaching angewendete Methode trägt dazu bei, das Leben täglich nützlich, glücklich und erfüllt zu machen, und langanhaltende Zustände von Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit dauerhaft zu verhindern.


Mediation

Schnell kann ein Streit, ob im Privaten oder Beruf, eskalieren, bis entweder Feindseligkeiten  offen ausgetragen werden, oder diese unterschwellig dauerhaft die Atmosphäre "vergiften".
Mediation ist ein strukturiertes Verfahren zur Konfliktlösung, bei dem eine neutrale Person zwischen den Konfliktparteien vermittelt, sodass eine für alle Beteiligten zufriedenstellende Lösung entwickelt werden kann.

"Du" oder "Sie" ?


Das vertrauens- und respektvolle DU eignet sich in vielen Situationen sehr gut, um sich in Beratungssituationen ausreichend öffnen zu können. Daher schreibe ich auf meinen Seiten in der DU-Form. Es gibt jedoch auch Situationen, in denen das SIE angebrachter erscheint. Diese Entscheidung triffst du (oder Sie) im ersten Gespräch; wie es sich für dich oder Sie am besten anfühlt.