Warum sind manche Menschen glücklicher als andere?

Warum kann den einen scheinbar nichts "umhauen", und ein anderer verzweifelt schon an kleinen Dingen wie unangenehmen Briefen oder negativen Nachrichten aus den Medien ? 
 
        Die Lösung lautet RESILIENZ !

Darunter versteht die Wissenschaft eine Art "psychisches Immunsystem", das uns mit allen äußeren und inneren Einflüssen problemlos umgehen lässt.

Dieses basiert auf 9 Resilienzsäulen:

1. Akzeptanz

2. Opferrolle verlassen

3. Selbstempathie

4. Selbstverantwortung

5. Optimismus

6. Lösungsorientierung

7. Naturverbundenheit

8. Netzwerkorientierung

9. Zukunftsorientierung

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